Equilibre sur une poutre

Voila une activité pour les plus de 3 ans, et c'est Oanelle 4 ans qui a testé pour vous !

Materiel : une planche de bois, 2 chaises

Activité d'équilibre : Le but est de marcher seul sur une planche, donc sans donner la main à un adulte. Pour commencer la planche va être installée directement sur le sol. L'enfant sera pieds nus pour plus de sensation et d'équilibre. L'adulte montrera à l'enfant comment avancer sur la planche (bras pour faire balancier par exemple).

Déplacement en avant

Vidéo d'oanelle qui se déplace sur une poutre.
Regardez comment Oanelle utilise ses bras pour son équilibre. Elle est tres concentrée. Il y a une petite protection sur le sol au cas ou elle tomberai.

Déplacement sur le côté

Vidéo d'Oanelle qui se déplace sur une poutre en marchant sur le côté.

Déplacement sur une poutre en pente

Vidéo d'Oanelle qui se déplace sur une poutre pente.
On voit bien sur cette vidéo que cette variante est plus difficile pour Oanelle qui cherche beaucoup sur équilibre. Son corps doit être penché en avant, elle utilise bien les bras pour se stabiliser, fait des pauses entre chaque pas, etc...

Autres variantes : déplacement en arrière, sur la pointe de pied, avec des sauts, avec un plateau dans les mains...